Si amigos habéis leído bien el titulo… diréis, pero después de un mes y algo sin escribir ningún artículo nos vienes con esto…
Pues SI y me quedo tan ancho…jajajaja
Veréis, después de semanas leyendo, entrenando, haciendo régimen, escuchando consejos saludables y otras cosas mas que en el pasado intente y no funcionaron… milagrosamente el otro día me di cuenta que vencí a todas mis tentaciones y mi fuerza de voluntad pudo mas.
PARA MI ESTO ES UNA EXPERIENCIA NUNCA ANTES VIVIDA!!!
Y tengo que contarla, por supuesto.
La cosa es que una vez más intento ponerme en forma, comer sano, hacer deporte, bla bla bla…
Siempre me resulta fracaso absoluto y esta vez quise ir un poco más allá y contar con ayuda profesional.
Ya que trabajo en un gimnasio decidí empezar a trabajar con un Entrenador Personal, es algo que ya hice en el pasado y se que realmente es una gran acierto.
Tenía que pensar quien seria mi entrenador, ya que tengo varias opciones a elegir y todas buenas pero Roberto Sánchez estaba en el momento justo y el lugar correcto el día que mas desmotivado estaba para retomar mi entrenamiento y consiguió con unas palabras sinceras y cercanas animarme a ponerme en marcha.
Así que dentro de la amistad y el compañerismo acordamos las condiciones y objetivos.
Digo esto ultimo por que tenemos la mala costumbre de pedir a amigos que nos hagan “favores” sin valorar y pagar el trabajo.
Si alguien en una reunión de amigos dice que es masajista, siempre hay alguien que dice:
-“Ufff yo tengo la espalda fatal” Claro cachondo tu y todos… pero págalo.
Con las dietas, los entrenamientos y este tipo de cosas pasa igual, requieren esfuerzo y tiempo y debemos ser conscientes de ello. Yo he pedido también favores en este campo en el que trabajo, pero démosle el valor que tiene.
Mucha gente me pregunta: ¿Cuánto cuesta un entrenador personal? ,
¿Eso es carísimo, no? , ¿ pero y que haces con un entrenador que no puedas hacer tu solo?
Mis respuestas:
-Un entrenador tiene diferentes precios. Depende de lo que busques, si compras un bono de sesiones siempre saldrá mas barato que comprar sesiones sueltas y el prestigio y tiempo de unos es mas caro que otros.
Lo normal que cobran entrenadores en centros o club deportivos entre 25€ y 50€ la hora. Esto es aproximado ya os digo que según quien sea puede cobrar más o menos.
-Es carísimo… pues depende.
Evidentemente es algo que te tienes que poder permitir, como el que le gusta ir al cine, le gusta ir a discotecas, vacaciones y realizar aficiones que no sean gratuitas…
Con una diferencia, estamos pagando un servicio que nos aporta Salud física y mental e invirtiendo dinero en nuestro cuerpo, que aunque todos decimos que es muy valioso al final damos preferencia a otras cosas.
Y eso no es ni mejor ni peor, es cuestión de pensar en que queremos gastar nuestro dinero y que nos va a aportar más felicidad.
Estoy seguro que si existiera una pastilla que te pudieras tomar el viernes y te trasformara en un sex simbol todo el fin de semana hasta el lunes a primera hora, te hiciera desaparecer enfermedades, mejorara tu calidad de vida, te hiciera sentir mas seguro de ti mismo y su precio fuera 50€, mucha gente lo pagaría sin ser especialmente rica todas las semanas.
Pero pagar 50€ por 2 sesiones a la semana de entrenamiento, estamos locos o que… eso es carísimo!!!
El precio es el mismo y para conseguir el mismo resultado de la pastilla pero queremos el resultado inmediato, sin esfuerzos, sin invertir tiempo.
Amigos la diferencia de lo caro y lo barato lo marcan a veces nuestras ganas.
Os pongo un ejemplo claro, te apuntas a un gimnasio da igual lo que cueste.
Tu idea es ir una hora antes o después de tu trabajo y no te parece muy caro por que lo necesitas y total es quitártelo de otro lado, por que tienes muchas ganas de apuntarte.
A los dos meses te borras por que no has ido y te das cuenta que has tirado el dinero y sabes lo que le dices a la persona que esta en el mostrador del gimnasio.
Que te borras por que no tienes tiempo o dinero para ir.((90% de los casos))
Y hablo con conocimiento ya que son casi 8 años dedicándome a ello.
Tu vida, tu tiempo y tu dinero sigue siendo el mismo pero las ganas han cambiado.
-la tercera respuesta es fácil, no sabes lo que se trabaja con un entrenador personal hasta que no has estado con uno de ellos.
Y si lo has hecho una vez y no te gusto, prueba con otro profesional por que quizás te equivocaste de persona.
No conozco a nadie que se arrepienta de trabajar con un entrenador personal.
Después de esta Amplia introducción, tenia muchas ganas de hablar después de mas de un mes….
Cuando me di cuenta de que mi fuerza de voluntad había roto una barrera hasta ahora desconocida???
Cuando la otra noche cenando en un Hotel solo, ya que me fui por trabajo a Alicante y después de un día largo y con hambre como para tragarme un rinoceronte me pedí lo que parecía mas sano del menú. ( Ensalada de atún y de segundo filete de ternera a la plancha con pimientos)
Veo aparecer el filete en un plato inmenso rodeado de patatas fritas y me dije noooooo la vas a cagar!!!
Respire y dije, Sergio ya has comido una ensalada y tu hambre esta disminuyendo, comete el filete y deja esas patatas a un lado… y no me digáis como, pero no probé ni una.
Por primera vez en mi vida cumplí algo que me proponía…jajajaja os juro que soy la persona mas débil del mundo.
ALGO HA CAMBIADO!!!
Y por que contarlo, en primer lugar por que no confío todavía en mi mismo y pienso que tirare la toalla en cualquier momento y cuanta más gente sepa la historia mi humillación será peor.
Por lo tanto esta es una causa más para aguantar aunque sea por orgullo.
Y en segundo lugar por si a alguien le sirve de ayuda, aunque lo dudo mucho ya que volvemos al si quieres puedes y si no pues no.
Los testimonios de otros nos ayudan a veces a remover la conciencia pero el efecto se pasa rápido, así que no es lo que intento causar en vosotros y si lo consigo será merito vuestro.
Que difícil es ser fuerte, piensa que además de lo que nos cuesta ya de por si tenemos un montón de personas a nuestro alrededor que nos lo pondrán aun mas difícil.
Frases que te dice la gente y que no te ayudan nada:
“Por un día no pasa nada”, “veremos haber cuanto te dura”, “eso no sirve para nada”, “Pues no te queda…” “eso no compensa” y seguro que se os ocurren mil ejemplos que os dijeron cuando estabais ilusionados con algo…
Si llegados hasta este punto del artículo os estáis planteando que hay algo que queréis cambiar o cumplir un objetivo.
Os recomiendo que os hagáis preguntas a vosotros mismos como:
¿Cuáles son tus actuales objetivos?
¿Qué vas a hacer para conseguirlos?
¿Cuál es tu gran pasión?
¿Que vas a hacer para transformar tu pasión en realidad?
¿Te comprometes contigo mismo (que en definitiva es lo máximo que tienes) a releer estas notas al menos una vez al mes?
¿Y te comprometes a meditar después, al menos durante 15 minutos, sobre que y como lo estas haciendo para conseguirlo?
*Estas y otras grandes preguntas en el libro TU PUEDES de Joaquín Lorente.
Por ultimo intenta combatir las tentaciones siguiendo unas pautas, márcate horarios, descansa, date recompensas pero sin pasarte, métete miedo de las consecuencias si no cumples, no intentes justificar el por que lo haces a otros para convencerlos solo convéncete a ti mismo y presume de tus logros.
Termino con una frase: No pienses en la meta desde la salida, disfruta del camino por duro que sea.
Este artículo quería que fuera laaaargo y sin fotos, para que cueste leerlo.
Por que si no tienes fuerza de voluntad para terminarlo es que no entiendes lo que quiero decir y no quiero hacer perder el tiempo a nadie.
Pero si has llegado hasta aquí es que tienes un mínimo interés, así que te animo a que intentes aunque sea una vez más eso que tienes en mente. Empieza ya!!
No lo dejes para primeros de año, de mes de semana… ahora es buen momento.
Momento de las dedicatorias.
A todos los que alguna vez cumplieron sus objetivos pero sobre todo a aquellos que se lo plantearon mil veces como yo y no lo consiguieron.
Dedicatoria especial a Roberto Sánchez, por tanta paciencia y comprensión.
Se que soy muy pesado y a veces pienso
(Para de darle el coñazo que no esta trabajando) y le doy tantas veces las gracias que la palabra ha perdido su fuerza.
Pero esta siendo muy importante para mí, no solo el reto físico, si no el objetivo personal del que hable en todas estas líneas. Gracias por reilusionarme.
Un saludo y nos vemos muy pronto entre experiencias. Byeeee
